É verdade que já havia algum tempo que não dizia nada sobre a minha dieta. E muita coisa mudou desde o dia que comecei nesta jornada, uma jornada difícil com muitos altos e baixos mas com resultados sólidos. Obviamente que durante este ano tem havido alturas em que a comida e o exercício tem sidoContinue reading “9 meses até ao Casamento”
Author Archives: Memories of Everywhere
Barcelona – 4º Dia
Chegámos assim ao último dia em Barcelona. Hoje teríamos que apanhar o comboio a meio da tarde para o aeroporto de volta a Portugal. Esta não foi realmente uma viagem fácil, a minha colega estava pior do pé e eu tinha acordado com uma violenta constipação (que vos posso dizer que foi uma das pioresContinue reading “Barcelona – 4º Dia”
Barcelona – 3º Dia (2ª Parte)
No último post tínhamos ficado a caminho do Estádio do Barcelona. Apesar de termos visto imensa coisa ainda eram 2 da tarde e até às 6, a hora que tínhamos que estar na Sagrada Família, havia tempo de ver mais qualquer coisinha. Assim fui eu com os rapazes. Relativamente à capacidade deste estádio, este é o maior daContinue reading “Barcelona – 3º Dia (2ª Parte)”
Barcelona – 3 Dia (1ª Parte)
Vamos lá passar ao 3º dia em Barcelona. Depois do dia de ontem, estávamos mesmo com esperanças que o de hoje fosse, digamos menos problemático. Acordámos bem cedinho para termos tempo de vermos tudo o que queríamos. E hoje finalmente íamos puder visitar a Sagrada Família. Mas já lá vamos. Como disse, acordámos bem cedo,Continue reading “Barcelona – 3 Dia (1ª Parte)”
Barcelona – 2º Dia (2ª Parte)
Então onde nós estávamos? Ah sim, na praia da Barceloneta, uma das mais antigas e famosas praias de Barcelona, depois de termos sofrido uma serie de desilusões durante a manhã. Assim passado um bocado de estarmos ali ao sol, pusemos os pés a caminho. A ideia agora para a tarde era visitar: Museu do ChocolateContinue reading “Barcelona – 2º Dia (2ª Parte)”
Barcelona – 2º Dia (1ª Parte)
Nós fizemos esta viagem no princípio de Maio e este segundo dia calhou no dia 1 de Maio, o dia do trabalhador e por isso como sabem era feriado. Nunca tínhamos pensado que isso tivesse impacto na nossa viagem, mas infelizmente teve. Já vos explico melhor. Para hoje tínhamos planeado visitar: La Pedrera ou casa MilàContinue reading “Barcelona – 2º Dia (1ª Parte)”
Frango e pimentos na frigideira
Tempo de Preparação – 45 minutos 342 Kcal/ porção 4 porções Ingredientes – 200 Gr de arroz – 1 Colher de sopa de azeite – 300 Gr de peito frango cortado aos cubos – 2 Pimentos vermelhos sem sementes cortados às fatias – 1 Pimento verde sem sementes cortado às fatias – 1 Pimento amareloContinue reading “Frango e pimentos na frigideira”
Delicioso caril de vaca
Tempo de Preparação – 140 minutos 384 Kcal/ porção 4 porções Ingredientes – 240 Gr de carne de vaca cortada em cubos – 2 Cebolas médias picadas – 1 Pimento amarelo sem sementes picado – 2 Cenouradas fatiadas – 2 Colheres de sopa de caril em pó – 2 Latas de tomate picado – 2Continue reading “Delicioso caril de vaca”
Peixe à florentina
Tempo de Preparação – 15 minutos 322 Kcal/ porção 4 porções Ingredientes – 4 Postas de peixe branco à escolha – 4 Tomates cortados ao meio – 4 Ovos – 4 Fatias de pao – 4 Colheres de sobremesa de manteiga – 300 Gr de espinafres – 1 Colher de sobremesa de vinagre – SalContinue reading “Peixe à florentina”
Aveia tostada com amêndoas e ameixa
Tempo de Preparação – 12 minutos 479 Kcal/ porção 4 porções Ingredientes – 200 Gr de flocos de aveia – 75 Gr de amêndoas – 320 Gr de iogurte natural – 150 mL de sumo de maça sem açúcar – 40 Gr de passas de uva – 3 Ameixas cortadas em cubinhos Preparação Comece porContinue reading “Aveia tostada com amêndoas e ameixa”
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