Índice
Carne de Porco e Carne de Vaca
Vegetariano
Peixe e Marisco
Salmão com crosta de pesto e queijo
Bolinhas de atum, cenoura e queijo
Frango
Frango assado com especiarias chinesas
Frango e pimentos na frigideira
Assado lento de frango e vegetais
Frango, tomate e feijão no forno
Frango assado no forno com arroz e chouriço
Caçarola de frango com grão-de-bico
Frango à caçador com batata-doce
Carne de porco/ Carne de Vaca
Esparguete especial à bolonhesa
Caçarola de carne de porco com feijão
Massas
Massa com batata-doce e ervilhas
Massa com cogumelos e couve galega
Esparguete à bolonhesa saudável