Kedgeree

Tempo de preparação: 45 minutos

4 porções

507 Kcal/porção

Ingredientes

  • 3 ovos
  • 440gr de filetes de peixe arinca fumado
  • 300mL de leite meio-gordo
  • 250gr de arroz
  • 100gr de mix de vegetais congelados que tenha na mistura ervilhas e milho
  • 30gr de manteiga
  • 1 cebola picada
  • 1 colher de sopa de alho em pó
  • 1 colher de sobremesa de gengibre em pó
  • 1 colher de sobremesa de açafrão em pó
  • 1 colher de sobremesa de caril em pó
  • 1 molhinho de coentros
  • 1 limão cortado em quartos
  • Sal, pimenta preta em pó e azeite q.b.

Preparação

  1. Num tacho coza os ovos em água fervente durante 6 minutos e meio. Passado o tempo de cozedura retire ovos e coloque-os em água fria.
  2. Quando os ovos tiverem arrefecido um pouco descasque-os e corte-os ao meio.
  3. Entretanto, num segundo tacho coloque os filetes de peixe e adicione o leite.
  4. Leve o tacho ao lume e quando o leite estiver a ferver, retire do lume e deixe o peixe arrefecer dentro do leite.
  5. Num outro tacho, aqueça um fio de azeite e adicione o arroz e a mistura de vegetais.
  6. Deixe fritar por 1 minuto.
  7. Em seguida, adicione água até tapar o arroz e os vegetais e tempere com sal e pimenta preta.
  8. Deixe o arroz cozer juntamente com os vegetais por cerca de 8 minutos em lume médio-baixo ou até o arroz estar cozido.
  9. Numa frigideira larga aqueça a manteiga juntamente com a cebola. Adicione uma pitada de sal, mexa e deixe refogar a cebola durante 12 minutos a lume baixo.
  10. Passado este tempo adicione o alho, o gengibre, o caril e o açafrão. Mexa e deixe fritar por 2 minutos.
  11. Entretanto, retire o peixe do leite e separe os filetes em bocados grandes.
  12. Junte o arroz e os vegetais à cebola com as especiarias e envolva bem.
  13. Adicione o peixe e metade dos coentros picados e envolva cuidadosamente ao arroz para não desfazer o peixe.
  14. Sirva o arroz e o peixe juntamente com os ovos, o limão e os restantes coentros picados.

Sugestões

Substitua o peixe arinca por outro tipo de peixe branco ou até salmão. No entanto, aconselha-se a que o peixe seja fumado.

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